1. Pas de petit déjeuner
Les gens qui ne prennent pas de petit déjeuner vont avoir un niveau de sucre dans le sang inférieur.
Cela conduit à une offre insuffisante de nutriments pour le cerveau provoquant une dégénérescence du cerveau.
2. excès de table
Il provoque le durcissement des artères du cerveau, conduisant à une diminution de la puissance mentale.
3. fumeur
Il provoque multiple rétrécissement du cerveau et peut conduire à la maladie d'Alzheimer.
4. Une consommation élevée de sucre
Trop de sucre va interrompre l'absorption des protéines et des nutriments qui causent la malnutrition et peut interférer avec le développement du cerveau.
5. Pollution de l'air
Le cerveau est le plus grand consommateur d'oxygène dans notre corps 20. L'inhalation de l'air pollué
diminue l'apport d'oxygène au cerveau, provoquant une diminution de l'efficacité du cerveau.
6. privation de sommeil
Sommeil permet à notre cerveau de se reposer .. Privation de sommeil à long terme permettra d'accélérer la mort des cellules du cerveau ..
7. La tête couverte pendant le sommeil
Dormir avec la tête couverte augmente la concentration de dioxyde de carbone
et diminuer la concentration de
oxygène qui peut conduire à des effets néfastes cerveau.
8. Travailler votre cerveau pendant la maladie
Travailler dur ou d'étudier à la maladie peut conduire à une diminution de l'efficacité du cerveau ainsi que des dommages au cerveau.
9. Manque de pensées stimulantes
La pensée est la meilleure façon de former notre cerveau, manque de pensées de stimulation cérébrale peut provoquer un rétrécissement du cerveau.
10. parler Rarement
Conversations intellectuelles vont promouvoir l'efficacité du cerveau
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